2010/04/4 7人の美女がオリジナルのテクニックをこっそり伝授!「美を守る健康法」教えます! 腹筋が鍛えられて代謝が良くなる、と週1回の「小唄」を実践している中野あおい院長。「小唄」の魅力と他のおすすめ健康法についても合わせてご紹介しています。